完美体育营养素补充的原则今日分享：营养素补充的原则——均衡的营养不会让我们健康，它只是让我们保证身体不会出现重大的营养缺乏问题。

　　它不单可以作为维生素E的来源，因为它还含有亚麻酸和亚油酸必需脂肪酸在内，所以作为双重营养素的来源，可提供好的脂肪和足够的维生素E。

　　我们用健康早餐和健康晚餐来解决一个问题，叫隐性饥饿，从而能够预防超过70%以上的慢性非传染性疾病。

　　1、维生素E有一个非常好的来源叫小麦胚芽油，10吨的小麦才提炼一公斤的小麦胚芽油。它不单可以作为维生素E的来源，因为它还含有亚麻酸和亚油酸必需脂肪酸在内完美体育，所以作为双重营养素的来源，可提供好的脂肪和足够的维生素E完美体育。

　　4、我们用健康早餐和健康晚餐来解决一个问题完美体育，叫隐性饥饿，从而能够预防超过70%以上的慢性非传染性疾病。