完美体育八大营养令孩子更聪明营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出，有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要：

　　人的智商高低，与血液中的维生素C含量密切相关。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐，故应常在草莓完美体育、金针菇、桔子和西红柿中摄取。

　　蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物质完美体育完美体育，故鸡蛋、鱼类、奶类、豆制品等富含蛋白质的食物必不可少。PAGINATION}

　　此类物质可调节脑神经功能和起营养神经作用，并可预防精神障碍，故应多吃桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物。