完美体育春季清肝解毒多吃这些食物 蜂蜜养肝护肝从现代医学角度来说,枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱、有机锗等物质可促进肝细胞新生、抑制脂肪在肝细胞堆积、修护受损的肝细胞等作用。
蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢完美体育,增加肝糖的储存,从而提高机体的抗感染能力,所以说蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。
绿豆是养肝的佳品,能清热、解毒、降火,绿豆中含有丰富的酸性物质完美体育,如果与冰糖配合,养肝功效大大增强完美体育,是避免出现肝火旺盛的首选食物。